|
นอกจากการบริหารร่างกายจะมีประโยชน์แล้วแล้ว
การบริหารใบหน้าก็ช่วยให้ใบหน้าเต่งตึง ไม่เกิดริ้วรอยได้ง่ายด้วยนะคะ
ปกติบริเวณช่องจมูกและปาก มักจะเป็นอีกส่วนหนึ่งที่เกิดริ้วรอยได้ง่าย
เราก็มาบริหารส่วนนี้กันค่ะ
|
เริ่มด้วยทำปากคล้ายๆ กับเวลาที่เราเป่าลมออกมา
เป่าออกมาช้าๆ ทำวันละ 5-10 ครั้ง ริ้วรอยบริเวณร่องจมูกร่องปากก็จะลดลง
หรือไม่เกิดขึ้นเลยค่ะ ดังนั้น สาวๆ ควรทำแต่เนิ่นๆ
นะคะ อย่ารอให้เกิดริ้วรอยก่อนแล้วค่อยทำนะคะ เพราะมันอาจสายเกินแก้ก็ได้ค่ะ
แหล่งที่มา
: Ladytip.com
|